Pousser, tirer, se balancer, sauter, se pencher, sont autant d’exercices que nous pouvons faire avec le poids de notre corps. Ces exercices constituent la base d’un bon entraînement physique. L’entraînement au poids du corps est idéal pour s’entraîner tout le corps en une seule séance et maintenir notre niveau de forme. La force, la coordination, la stabilité et la mobilité sont la base d’un corps physiquement sain et peuvent être parfaitement entraînées sur nos équipements. Calisthenics, Street Work Out, Parcours d’obstacles, Ninja Warrior, Crosstraining, BasixFit ou sur mesure …. pas de problème, mettez-nous au défi de réaliser ensemble votre projet ambitieux et prenez rendez-vous avec l’un de nos conseilles en projet.